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作爲吃瓜群衆,大批量的瓜即将下線了,是不是内心還有一點意猶未盡呢?在這個意猶未盡的時節,小編給大家解密一下我們“盛夏之王”的營養價值呗!作爲一個甜度很高的水果,西瓜的味道被世人所喜愛這正是因爲西瓜含有大量葡萄糖、果糖和蔗糖。而甜度也會随着西瓜成熟後期蔗糖的增加而增加。即便是甜度較高,但西瓜卻不含有脂肪和膽固醇,所以有很多喜歡西瓜的小仙女,隻要不是一天攝入的過多的西瓜,也不必擔心長胖的風險噢。西瓜果肉:蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。西瓜種子:含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。是不是覺得這麽多,不太理解?小編來總結一下:一共有三十多種不同的營養元素,總之就是非常非常非常有營養!!!西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體内的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。分娩過程中,許多産婦(産婦食品)有精神緊張、産程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動、促進大便通暢,還可以增加乳汁分泌,并有助于術後産婦的傷口愈合。注:西瓜雖好,但是糖尿病患者及體虛的人,盡量不吃。雖然多孕婦有諸多益處,但也隻是食用适當的量即可。西瓜汁裏還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代謝成分,糖類、維生素、礦物質等營養物質。而西瓜的這些成分,最容易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。方法:用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用裏面的白皮日韩漫画人体艺图片库切薄片貼敷15分鍾。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。把西瓜肉放在碗裏壓碎,然後濾出汁來,這便是天然的皮膚調色劑。每天早晚在化妝之前将它當化妝水使用,清新而不刺激,堅持下去能使臉色更佳,妝容持久亮麗。看完之後是不是覺得西瓜是當之無愧的“盛夏之王”了呢,今年夏天已經悄悄過去,讓我們一起期待明年偶們【水果熟了】的盛夏之王的華麗回歸吧!



【明日股市三大猜想:地量釋放重要信号 反彈行情或進入下半場】博星投顧指出,本次3254點附近啓動的反彈多方發動了一個有力的武器,即前期縱橫市場的家電闆塊,那麽本次家電闆塊帶動指數再次企穩,說明多方仍然掌控局面,3254點開始的反彈行情或将進入下半場。周三(12月12日),周三兩市雙雙低開,滬指早盤持續橫盤整理,午後金融、消費闆塊發力,帶動滬指逐漸上行,收複3300點;深成指走勢與滬指基本一緻;創業闆指探底回升。總體上,依然是有業績支撐的白馬龍頭股漲幅居前,中國國航盤中逼近漲停,青島啤酒也一度拉升漲8%,其他白馬股也随之拉升跟漲。分析認爲,成交量已經萎縮到了近期地量水平,空頭方面抛壓顯然已經不足,加上主闆大消費等藍籌股奮力挽回指數空間,預計大盤繼續向下調整的空間不大。博星投顧指出,本次3254點附近啓動的反彈多方發動了一個有力的武器,即前期縱橫市場的家電闆塊,那麽本次家電闆塊帶動指數再次企穩,說明多方仍然掌控局面,3254點開始的反彈行情或将進入下半場。創業闆方面,短期均線已經走平,顯然前期高點2265點附近的抛壓并不重,經過短暫震蕩後,創業闆面臨二次上攻的可能。這裏需要注意的是,小級别上各條均線已經形成粘合态勢,這裏即将發生變盤,而一旦向上力度是比較可觀的。創業闆綜快播白鸟美玲指目前存在築底完成,即将展開中期反彈的可能,因此操作上此類品種短期建議給予更多關注。周三白馬股再次獲得北上資金的青睐,低位白馬股漲幅居前,青島啤酒盤中一度大漲8%,前期調整幅度較大的白馬股也大舉反彈,青島海爾和泸州老窖漲逾4%。分析認爲,前期市場受白馬股調整影響較大,經過前期短時間調整後,部分低位白馬股仍然具有估值安全邊際,在2018年投資風格不變的情況下,該部分個股或值得關注。(滬股通流入前十名排行數據來源:東方财富網)天風證券指出,随着經濟增長階段、監管環境、投資者結構等多方面因素的改變,具備産業整合、運營管理等優勢的細分子行業龍頭,後市或将逐步獲得投資者重新定價。而業績增長的大概率完成更是提供了估值溢價。因此,後市選股方向上,首先可以關注二線藍籌;其次估值切換後仍具估值優勢的白馬龍頭也仍可關注。消息面上,11月17日,中國航天科工集團公司發布公告,宣布完成了公司制改制。公司完成改制後,航天科工由全民所有制企業變爲國有獨資公司。目前,在12大軍工集團中,除中國航發、中國電子和航天科工之外,其餘9家均未完成公司改制。根據國務院辦公廳提出的17年底完成改制的時間節點,我們認爲未來短時間内将有一大批中央企業完成公司制改革,剩餘9家軍工集團也有望進一步加速軍工體制改革進程,加快形成公司法人治理結構和市場化經營機制。公司制改制是未來集團層面進行混合所有制改革、資産證券化的前提,随着集團層面完成公司制改制,集團内部的資本化運作、資産整合也有望加速推進,推動相關軍工企業發揮集團資源、提高盈利水平,最終實現相關上市公司的業績增長和估值溢價,催化軍工個股系統性行情。中航證券分析認爲,目前随着年底前完成央企公司制改革的時間點日益臨近,央企公司制改制工作進入收尾階段。考慮軍工行業發展空間、軍工股估值水平和成長前景,我們認爲軍工行情已經進入醞釀階段,建議持續關注。



交易沒有捷徑,成功絕不是容易的事,每個交易者都想盡快找到成功的路,實際上絕大部分人會在路上死去,成功的路是漫長的,總是學習一點、實踐一點、懂的一點、進步一點,失敗與痛苦是你最好的老師。那些認爲交易是可以速成的,交易可以大富的想法的人,而不是以平常心處世,心靈會受到蒙蔽而不能開啓,是不可能進入赢者之列的。如果你是初始交易者,學習是必然的,向赢者學習,向投資大師學習,從實踐中學習,用内心去學習,從中尋找适合你的有效的規律。學習是無止境的,學習不一定會成功,不學话事人东莞仔什么电影習連“門”都進不去。交易生存是第一關,如果你太關注生存,而懼怕虧損,死亡對你隻不過是時間的問題;如果你不關注生存,重倉逆勢操作,死亡馬上就來。你要用心去尋找規律,你的規律首先是讓你能生存下來,在尋找規律的過程中,你的情緒會變得複雜起來,爲了生存你必須盡可能地去尋找有效的規律并不斷強化對規律的執行能力,隻有對規則進行不斷的練習,隻有對情緒進行一緻性的訓練,心中的妄想就會越來越少,混亂的情緒才會慢慢修複并穩定下來,當你的淨值也在增加時,你的信心就會增加,你越會按規律去做,這個過程會很艱苦!開始用完美的完全按規則操作的幾次成功交易對信心是很重要的。這樣過了一定的時間後交易情緒上的一些問題就會消失。當心淨時你才能會真正走出了股市的複雜,你才能進入赢者之列。交易沒有永恒不變的規律,隻有明淨的心才會永恒不變,分析方法都不是完美的,完美的分析方法以前沒有以後也不會有!對于規律也是以前有效,現在無效;有些時間有效,有些時間無效;這個品種有效那個品種無效;他有效你無效;隻有明淨的心才會洞察規律、操控規律、使用好規律。有些時間按規律做了,取得很大成功,你的自我的心膨脹,從而情緒失控,造成失敗,在複雜的過程中對于成敗、情緒的穩定是個反反複複的過程,不會是一帆風順的事!合理的休息以調節情緒是需要的。對于過程你要記錄它、分析它、承認它、解決它、完善它。穩定自已的情緒是件很難的事情,這需要你不斷地去認識、求索、實踐的磨砺,有效的情緒控制是你走向成功的必經之路,而不會有第二條!如果你天天關注于外部因素隻會擾亂内心的平靜,讓你會經常作出事前的結論性分析,而接下來的市場明明是相反的,你爲此困擾,這将很難求得交易的真谛,當你能控制自已的心時,你就會洞測交易的奧秘,更清楚地跟随市場、掌握時機。交易中,很多時候我們都會選擇避免痛苦,尋找愉快許多科學研究證明,我們的大腦是用來指示我們遠離痛苦、追尋快樂的。所以,人們總是持有虧損交易的原因之一,是因爲那是大腦逃避痛苦的方法。人們都希望股市可以回升到收支平衡點,當他們想着到了“那天”就不用承受虧損了,這可以給他們帶來快樂。如果你以前也是這樣想的,那可以肯定的是,絕對不止你一個人這樣想,這并不代表你做得對,但不止你一個人這樣做。因爲你的大腦會自己避免痛苦,它會找尋方法應付必須承受的虧損。你肯定聽過過,當我們受到威脅深處險境時,我們的求生本能告訴我們如何去通過戰鬥來保護自己,或者當我們受到傷害時如何逃離這樣的情境。血液從我們身體的末端流到主要器官和肌肉中,讓我們進入一種“戰鬥或者逃跑”的模式。這個“戰鬥或者逃跑”的反應要追溯到1929年,是由沃爾特·佳能發現的,也可以稱做“急性應激反應”。沃爾特·佳能的理論談到動物在緊急狀态中,交感神經

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