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腎是人的先天,那胃就是人的後天,胃的好壞直接決定了人的壽命的長短,胃好,消化吸收好,人們可以通過胃吸收到營養物質,幫助我們身體更好的汲取養分,當胃不好了,身體就很容易出各種各樣的毛病,我國是一個胃病大國,胃癌的患病率也居高不下,這都與平時很多不良的行爲習慣有關系,胃不好,這5個行爲一個也别做,常吃“3寶”,讓胃一點一點好起來。俗話說,飯吃七分飽,到老不顯老。吃得太飽對胃的傷害首當其沖。吃得多意味着胃的工作量就要加大,意味着就要分泌更多的胃酸,這些都會傷害胃黏膜,引發胃潰瘍。吃得太多給腸道也增加負擔,容易引發腸道疾病。食物經過胃的消化後剩下的殘渣全部堆積在腸道,如果過量的話就會引起腸道疾病。進食過快沒有充分咀嚼,直接進到胃裏将會增加胃的負擔,吃東西狼吞虎咽是很多上班族的一個通病。吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,易生炎症,長期進食過快,對于胃會産生長期的傷害。寒涼對胃有很大的傷害,人體是一個恒溫動物,中醫認爲 “胃喜溫不喜涼”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五谷營養,都要靠脾胃來吸收運化,常食寒涼之物,身體就需要更多的能量來爲食物加熱,長期食用寒涼食物,不僅會使胃受傷,還會使寒留經絡,經脈阻滞,發生腰膝、肢體、關節疼痛等。随着社會節奏的加快,很多人吃飯饑一頓,飽一頓,長時間不按時吃飯,會導緻胃黏膜受到損傷,進而出現胃炎一系列的胃部疾病。因此一定要定時定量的進餐,吃飯保持一個規律,身體就會形成一個生物鍾,更有利于食物消化。生活中很多人都會遇到這樣的問題:遇到一件麻煩的事或是工作壓力太大,就會感覺吃東西不香。《黃帝内經·素問》如是說:“思則心有所存,神有所歸,正氣留而不行,故氣結矣。”意思是說,一個人如果心裏考慮的特污的聊天机器人下载事情太多,精神過度集中,就會使體内的正氣停留在某個部分而不能正常運轉,以緻“氣結”,長期會影響胃的消化功能。随着天氣逐漸轉涼,有些脾胃虛弱的人,常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。山藥就是健脾胃的,吃山藥粥對胃好,中醫認爲,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,養胃要常吃山藥。小米又名粟米,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及病後體虛的人食用。小米熬粥時上面浮起一層細膩的黏稠物,俗稱“米油”。中醫認爲,米油的營養極爲豐富,滋補力最強,有“米油可代參湯”的說法。腹瀉反複不愈的人更适合長期煮食小米粥,對恢複腸道消化功能很有幫助。雞蛋黃又名雞子黃,味甘性溫,歸心、肺、腎經。具滋陰潤燥、養陰息風之效。中醫認爲黃色入脾胃,雞子黃呈明黃之象,具有補益脾胃之效,用于治療慢性脾胃虛弱。用山藥粉熬粥,熟後,再取雞子黃1枚(煮熟碾碎),将雞子黃撒入山藥粥中,長期食用可健脾止瀉。


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本題目:功課已實現遭叱罵 孩子一氣離家出走  揚子晚報訊(通訊員 嚴照陽 記者 王國柱)國慶假期竣事前,泰興女子王某發明兒子的功課借不實現,就将其呵叱了一頓,誰知兒子竟“說走就走”,急壞了全家人,最初正在本地***的輔助高,終究将其找到。  10月6日下戰書3時許,剛加班回家的王某,發明11歲的兒子借正在遊玩,一查抄發明其功課借已實現。氣急敗壞的他不分青紅皂白,将兒子訓了一頓。随後,其子趁怙恃均沒有在家,撥打了母親德律風稱:“我要進來逛逛”,已等母親發言,兒子便将德律風挂斷,一人離家出走。  當晚7時許,王某四下找不到兒子,才離開泰興元竹派出所報警告急。接報後,值班***具體領會其兒子出奔的狀況,背周邊新街派出所轉達,并取校方取得聯系,請班級同窗幫助找尋。經過剖析王幼儿园老师弯腰图片兒子出奔的門路,***調閱周邊視頻監控,于當晚10時30分在王某一親戚家外的樓上找到了其離家出走的兒子。責任編輯:康雲凱

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